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冬至到了,如何做好御寒保暖

作者:候車亭廠家江蘇榮大 來源:http://caiziyijia.com.cn 更新時(shí)間:2015-12-22 09:28:50 點(diǎn)擊: 字體大。

  今天是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣——冬至,是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動(dòng)。
  雖然天氣很冷,但是江蘇榮大的小伙們沒有絲毫松懈,車間依然忙的熱火朝天,然而冬至節(jié)氣到來,預(yù)示著冬季將進(jìn)入最冷的時(shí)段,寒天氣使機(jī)體御寒能力下降,很容易引起感冒等呼吸道疾病發(fā)生,或誘發(fā)加重哮喘、慢性支氣管炎以及心腦血管疾病等病,影響健康。因此防寒保暖就成為冬至養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)。那么冬至如何保暖呢?江蘇榮大候車亭生產(chǎn)廠家告訴您冬至防寒重在保暖身體3部位:頭部、腹部、手腳。身體暖和了,自然能抵抗冷空氣不畏寒。
榮大候車亭
產(chǎn)品型號(hào):RDH-11010
  頭部:特殊人群要“暖頭”
  民間向來有“涼頭暖足”的說法,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會(huì)”,陽氣最為充足,也最為耐寒;從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看,頭部距心臟較近,氧氣及血液供給較為充分,故對(duì)于身體健康的人來說,頭部適當(dāng)受點(diǎn)“凍”并無不可,還可增強(qiáng)人體抗寒能力,提高免疫力。不過對(duì)于老年人、身體虛弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支氣管炎、心腦血管疾病等病的人來說,他們的耐寒能力較差,不能以常人度之。因此對(duì)于這些人來說,最好還是要“暖頭”。
  腹背:加衣防病
  肺、心臟、脾胃等重要器官處于胸腹部,萬一受寒,即易引發(fā)相應(yīng)器官的疾病,如導(dǎo)致心臟病發(fā)作、咳嗽哮喘、胃痛腹瀉等。對(duì)于女性來說,腹部受寒還可能影響到生育健康,發(fā)生痛經(jīng)、不孕等情況。另外,中醫(yī)認(rèn)為背為腎脈所居,感冒受風(fēng)寒多從背部起始,所以保持腰背部溫暖,不僅可防感冒、固腎強(qiáng)腰,而且可防舊病復(fù)發(fā)、加重。這對(duì)于不愿用厚重棉服遮住身材曲線的愛美人士來說尤需注意。
候車亭
產(chǎn)品型號(hào):RDH-12008
  手腳:按摩促循環(huán)
  俗話說“寒從腳起”,雙腳距離心臟最遠(yuǎn),血液循環(huán)較差,脂肪少保溫性也差,故很易受寒;且中醫(yī)認(rèn)為人體數(shù)條重要經(jīng)脈會(huì)聚起始于腳部,腳部受寒就會(huì)影響全身的健康狀況,使抗病能力降低。因此腳部保暖對(duì)于暖身防病意義重大。雙手也處于肢體末梢,也是寒冷容易侵襲的對(duì)象。除了感到手冷,寒冷還能帶走皮膚的油脂,皮脂腺分泌減少,導(dǎo)致手部皮膚干燥甚至皴裂。


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